「ドトールコーヒー」のかぼちゃのタルト1つ分を消費するには?

「あぷりのお茶会」へようこそ!

 

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ドトールコーヒーの「かぼちゃのタルト」

かぼちゃのムースとブリンが2層になっています。
コックリとおいしいです。

 

でも、なんだか同じドトールコーヒーの
「ミルクレープ」と味が似ているような気も……。

 

この「かぼちゃのタルト」のキャラメルっぽい味がね。

 

 

 

カロリーは302キロカロリー

このドトールコーヒーの「かぼちゃのタルト」1つ分、
302キロカロリーを、体重50キロの人が消費するには
どのくらいの運動をしたらよいかという大体の目安が出ていました。

 

「ウォーキング」ですと、91分必要です。
「こんなに長いの?」と思うか
「結構短いじゃない!」と感じるかはそれぞれでしょうが。

 

これが「ジョギング」になりますと45分。
さすがに「ウォーキング」の半分になりますね。

 

ただし、キツさは半端なく、「ウォーキング」の
2倍以上のキツサだと私には思われます。

 

キツさは2倍以上なのに
カロリーの消費量は半分なんて計算にあわないよね。

 

って、ウォーキングはもとよりジョギングすら
したことがない私がしたり顔で言っても
説得力のないことをおびただしいですが。

 

 

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水泳だったら?

それなら「かぼちゃのタルト」1つ分の
302キロカロリーを、水泳の「クロール」で
消費するとしたらどのくらいなのでしょうか?

 

「これは少ないぞ!」と期待に胸を膨らませて
見ましたら、なんと45分も必要なんだそうです。

 

「クロール」って、ジョギングと同じなの?
ちょっと、納得できませんが……。

 

「クロール」って、結構大変ですよ。
これは出来ますから(って威張るほどのことじゃないけど)

 

経験から言うことができますが
かなりきついです、とってもきついです。

 

 

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それでは、悲運動系

「カボチャのタルト」たった1個分なのに
そのカロリーを消費するとなったら、かなり大変だ
という事実に直面してしまいめげそうです。

 

運動系はやっぱりダメかなぁ……。
とすごすごと引き返して、今度は非運動系を見てみました。

 

あるじゃありませんか、「入浴」が!

 

「入浴」だと115分ですって。
「かぼちゃのタルト」1個分が入浴115分、OK、OK。

 

これなら、私にも出来ます。
お風呂に入って本を読むの大〜好き!

 

ですが 、悲しいことに今は出来ないのです。
今はバスタブがない生活だからね……(トホホ)。

 

「じゃあ、これはどうだ」とでてきたのが
「勉強 235分」!

 

まあ……、
これはちょっとパスしとこか。

 

 

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やっと出てきましたよ、得意なものが

で、次!
お〜!、これなら大丈夫。
私の大得意なものが出てきましたよ!

 

ぐふふっ、「睡眠 408分」。
「かぼちゃのタルト」1つで408分眠ろう!

 

408分って7時間弱、約7時間なのね。
ふっ〜……。

 

おやすみなさい〜!
皆さん、また明日〜!

 




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