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ホワイトアスパラガス
普通によくある緑色のアスパラガスと、
このホワイトアスパラガス、私は最初
別の種類のものかと思っていました。
ですが違うようですね。
栽培方法が違うだけだそうです。
グリーンアスパラガスは芽が出て
きた時に、そのまま太陽の光に
当てて普通に育てたものです。
それに対して「ホワイトアスパラガス」は
芽が出る前に、芽のまわりに土を盛って
太陽の光に当たらないように育てます。
「ホワイトアスパラガス」の方が
手間ひまがかかるので、それなりに
やわらかく、甘味もほんのりと感じます。
ですが、栄養面ではグリーン
アスパラガスより劣るそうです。
カロテンなども、グリーンアスパラガス
の方が多いということです。
丁寧にゆでると一層美味しい
また「ホワイトアスパラガス」を美味しく
いただくためには、茹で方にもちょっと
手をかける必要があるそうです。
「ホワイトアスパラガスのおいしい茹で方
(札幌のイタリアン カプリカプリ)」
に教えて頂きました。
1 先ず皮をむくのですが、
*根元の方から先に向かって向き、先の色が
*変わっている部分の少し前まで剥きます。
*根元は、1センチほどをカット。
2 大きなお鍋にお湯を沸かして、ホワイト
* アスパラガスの剥いた皮を入れます。
* これは皮にいい香り成分があるためです。
3 次にレモン汁を加えます。
* これはホワイトアスパラガスの
* 白がより美しくし上がるようにです。
4 皮を入れて2分後、火を中火に弱め
* ホワイトアスパラガスを根元から入れます。
* 束にして10数秒たったら手を離し
* 3分から4分茹でます。
5 茹で上がったら取り出しますが
* 水洗いは風味を損ねますのでしないで下さい。
今回のホワイトアスパラガスは
もっと雑に茹でて頂いてしまいました。
ごめん、ホワイトアスパラガス……。
せっかく育ててもらったホワイト
アスパラガスですので次回は、丁寧に
お手本通りに挑戦してみようと思います。