ホワイトアスパラガスの美味しい茹で方

「あぷりのお茶会 赤坂・麻布・六本木」へようこそ!

 

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ホワイトアスパラガス

普通によくある緑色のアスパラガスと、
このホワイトアスパラガス、私は最初
別の種類のものかと思っていました。

 

ですが違うようですね。
栽培方法が違うだけだそうです。

 

グリーンアスパラガスは芽が出て
きた時に、そのまま太陽の光に
当てて普通に育てたものです。

 

 

グリーンアスパラガス

 

 

それに対して「ホワイトアスパラガス」は
芽が出る前に、芽のまわりに土を盛って
太陽の光に当たらないように育てます。

 

「ホワイトアスパラガス」の方が
手間ひまがかかるので、それなりに
やわらかく、甘味もほんのりと感じます。

 

ですが、栄養面ではグリーン
アスパラガスより劣るそうです。
カロテンなども、グリーンアスパラガス
の方が多いということです。

 

 

グリーンアスパラガス

 

 

 

丁寧にゆでると一層美味しい

また「ホワイトアスパラガス」を美味しく
いただくためには、茹で方にもちょっと
手をかける必要があるそうです。

 

「ホワイトアスパラガスのおいしい茹で方
(札幌のイタリアン カプリカプリ)」
に教えて頂きました。

 

1 先ず皮をむくのですが、
根元の方から先に向かって向き、先の色が
変わっている部分の少し前まで剥きます。
根元は、1センチほどをカット。

 

2 大きなお鍋にお湯を沸かして、ホワイト
* アスパラガスの剥いた皮を入れます。
* これは皮にいい香り成分があるためです。

 

 

ホワイトアスパラガス

 

 
3 次にレモン汁を加えます。
 これはホワイトアスパラガスの
 白がより美しくし上がるようにです。

 

4 皮を入れて2分後、火を中火に弱め
 ホワイトアスパラガスを根元から入れます。
 束にして10数秒たったら手を離し
 3分から4分茹でます。

 

5 茹で上がったら取り出しますが
 水洗いは風味を損ねますのでしないで下さい。

 

 

130702howaitoasuparagasuホワイトアスパラガス

 

 

今回のホワイトアスパラガスは
もっと雑に茹でて頂いてしまいました。
ごめん、ホワイトアスパラガス……。

 

せっかく育ててもらったホワイト
アスパラガスですので次回は、丁寧に
お手本通りに挑戦してみようと思います。

 




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