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シックハウス症候群（Sick House Syndrome）とは？
住居の建材や調度品などから発生する化学物質
や、カビ・ダニによる室内空気汚染等によって
引き起こされる健康被害を指します。
医学的に確立した単一の疾患ではなく、居住に
由来する様々な健康障害の総称ですが「シック
ハウス症候群」は保険診療の正式な病名です。
体内での免疫アレルギー反応等による
ものと考えられていますが、発症の仕組み、
機序はまだ解明されていないとのこと。
英語では「シックビルディング症候群」
「シックハウス」という言葉は和製英語で、
欧米では「シックビル症候群・シックビル
ディング症候群（Sick building syndrome）」
といいます。
欧米諸国では、すでに1980年代に
社会問題となっていました。
これは省エネルギー対策の観点から空調システム
の運転が抑制され、室内空気が汚染されていた
ことが原因の一つと考えられています。
「化学物質過敏症」と同じではない
と聞きますと、「化学物質過敏症（Multiple
chemical sensitivity）」と同じと考えがち
ですが別の概念です。
シックハウス症候群は、住居由来
の健康被害の総称であり、化学物質
過敏症の一つといえます。
また新しい自動車でも同様の症状（New
car smell）が起こることがあり、シック
カー症候群と名づけられています。
シックハウス症候群の症状
目 チカチカする、涙目
鼻 乾燥、鼻水、刺激感
口 せき、唇の乾燥
喉 乾燥、ぜん鳴（ゼーゼー、ヒューヒュー音）
皮膚 湿疹、赤くなる、じんましん、かさかさ
全身 めまい、頭痛、吐き気、嘔吐、
＊ 疲れやすい、集中力がなくなる、
＊ 眠気がする、無気力になる
メカニズムは解明されておらず
シックハウス症候群の症状が、どのような
メカニズムで起こるのかについては、まだ
充分に解明されていません。
家や仕事場などを離れると、体の不調が軽く
なったり消えたりするのに、戻るとまた同じ
状態になるということですと、室内環境に
原因があると考えられますね。
同じ部屋にいる人が同じような症状を呈する
わけではなく、個人差が大きいものです。
シックハウス症候群の原因
原因としては、建材や家具などから揮発する
ホルムアルデヒド、トルエン、キシレンなど
の有機溶剤。
石油ストーブやガスストーブといった
暖房器具からも、一酸化炭素、二酸化炭素、
窒素酸化物といった汚染物質が放出されますし
タバコの煙にも有害な物質は含まれています。
衣類やじゅうたんなどに含まれる芳香剤や
難燃性可塑剤、殺虫剤など。
現在の住宅は、気密化が進み化学物質による
空気汚染が起こりやすく、高湿度 では、細菌
やカビ、ダニが繁殖しやすくなっています。
予防するためにできること
シックハウス症候群の原因となる化学物質
が発生しない建材や家具を選ぶことが大事。
シックハウス対策をしたメーカーも多く
あるということですので、リフォーム時
などは業者とよく相談しましょう。
日常の生活で注意することは、室内の通風、
これは窓を開けて換気につとめると同時に、
空気清浄機によって化学部室を少なくする。
室内を清潔にして、カビやダニの発生を
防ぐようにすることが挙げられます。
湿度が高すぎると、カビやダニが発生しや
すくなりますが、低過ぎると、喉の粘膜が
傷つけられてしまいます。
湿度は50%を目安にすると良いようです。
また、新しい衣類、シーツなどは一度
洗濯をしてから使うようにします。
スプレー類の使用は必ず屋外で。
防虫剤、防臭剤、防カビ剤などの
薬剤の使いすぎには注意をしましょう。
締め切った部屋での喫煙も避けたほうが賢明。
室内化学物質濃度指針値
厚生省が定めた、室内化学物質の
空気中濃度の指針値（13物質）
ホルムアルデヒド 0.08ppm
合板の樹脂加工・材壁紙などの
接着剤の原料や防腐剤
トルエン 0.07ppm
接着剤や塗料の溶剤
パラジクロロベンゼン 0.04ppm
衣類の防虫剤やトイレの防臭剤
エチルベンゼン 0.88pm
塗料の溶剤
スチレン 0.05pm
化学畳の芯や断熱材
クロルピリホス 0.07ppm
＊ （小児の場合 0.007ppb）
主にシロアリ駆除剤として使用
される有機リン酸系の殺虫剤
フタル酸ジ-n-ブチル 0.02ppm
塩化ビニール製品などの樹脂加工
に使用される可塑剤
テトラデカン 0.04ppm
灯油、塗料の溶剤
フタル酸ジ-2-エチルヘキシル 7.6ppb
壁紙、床材、各種フィルム
などに使用される可塑剤
ダイアジノン 0.02ppb
殺虫剤
アセトアルデヒド 0.03ppm
接着剤、防腐剤、写真現像用の薬品
フェノブカルブ 3.8ppb
防蟻剤、害虫駆除剤