「あぷりのお茶会 赤坂・麻布・六本木」へようこそ！
溺れるものが掴んだ「ビーポーレン」
現在、顔にできた湿疹が１年を
越えるという、悲しい記録更新
中ということもあって、様々な
ものを試しているのですが、そ
れらの中の一つが、今日御紹介
の「ビーポーレン」です。
とはいえ「ビーポーレン」がよい
と聞いたわけではありません。
少し前にツイッターで、
「えっ？
『ビーポーレン』が効くの？」
とつぶやいている人がいたから
という、何とも頼りない理由に
過ぎません。
ですが、溺れるものは藁をも
掴む状態にいるものとしては
掴んじゃったわけですよ、
「ビーポーレン」。
ミツバチが集めた花粉
実は、その時まで私は、「ビー
ポーレン」という言葉を、数回ど
こかで見たかもしれない、という
程度でした。
ビーポーレン（Beepollen）
の意味は
「ビー（Bee）」が「ハチ」で、
「ポーレン（Polle）」が「花粉」。
ということはミツバチが集めて
くる花粉のことだったのですね。
ミツバチは花の中の花粉を、
天然酵素である自分の唾液を
使って団子状にして、巣まで
運びます。
ミツバチといえばロイヤルゼリ
ーが超有名ですが、ロイヤルゼ
リーは集めてきた花粉を、働き
蜂が食べて分泌したもの。
このロイヤルゼリーが女王蜂の
食べ物になります。
ロイヤルゼリーを食べると「女王蜂」に
ミツバチの「働き蜂」と「女王
蜂」は体の大きさも、寿命も全
く違うのですが卵から孵化して
3日目までは同じ幼虫です。
それ以降の働き蜂は、ハチミツ
と花粉を食べているの対して、
女王蜂はロイヤルゼリーのみを
食べることによって、女王蜂に
なるのです。
体の大きさは、女王蜂の方が
２〜３倍も大きく、寿命となり
ますと、なんと30〜40倍長い
といいますので、その違いは
驚くほど。
比類のないほどの栄養価
「ハチミツ」、「花粉」、「ロ
イヤルゼリー」と３つのものが
出てきましたが、ロイヤルゼリ
ーの元（原料）となるものが、
この花粉「ビーポーレン」とい
うことなのですね。
食べると普通の働き蜂が女王蜂
になるというほどの素晴らしい
ロイヤルゼリーがすでにあるの
にその上、なぜ「ビーポーレン」
が登場したのでしょうか？
それは、「ビーポーレン」の栄養
価の高さが、他に比べるものがな
いほどだからということです。
スーパーフード
「ビーポーレン」には、
16種のビタミン
（A・B1・B2・B6・C・D・E・
Kなど）
16種のミネラル
（カルシウム、カリウム、鉄など）
必須アミノ酸8種を含む20種
のアミノ酸
18種の酵素
など約90種類も含まれている
ことから、欧米ではパーフェク
トフード、ミラクルフードとも
呼ばれて、昔から食されていた
そうです。
世界三大美女の一人、クレオパ
トラもひまわりの花粉を体につ
け「ビーポーレン」を食べてい
たといいいますのでここは一つ、
皆さんがんばりましょう！（？）
といっても三代美女のこの手の
話っていっぱいありますけどね。
注意！（花粉症、アトピー）
栄養満点の「ビーポーレン」で
すが、実は食べてはいけない人
もいるということですので、注
意が必要です。
花粉症の人やアトピーを持って
いる人は避けた方がいいようです。
花粉症の人が「ビーポーレン」
をとってアナフィラキシーショ
ックを起こした、という報告も
あります。
また、アトピーの人の約７割は
「ビーポーレン」の反応に陽性
ともいわれていますので、気を
つけて下さいね。
おいしい？
中にはこのような理由ではなく
味が苦手で食べられない人もい
るそう。
確かにちょっとクセがあって
独特な味といえるでしょう。
まあ、なんといっても花粉です
から。
私は、とてもおいしいとはいえ
ないまでも食べることは可、と
いう感じでした。
おいしいという人もいらっしゃ
いますが、私はそうまでは思い
ませんが。
ただ、まだ一種類しか試してい
ませんので、製品によっては美
味しく感じるものもあるのかも
しれませんね。
それとアトピーがあるのに
大丈夫だったことには感謝です。
有機非加熱の「ビーポーレン」
今回、購入した「ビーポーレン」
はこんな風に、カラフルな色が
混じっていましたが、この色の
具合も製品によって様々なよう
です。
カラフルなのは様々な花の花粉だから「ビーポーレン」
原産国はポルトガルとハンガリー。
非加熱の有機花粉で、120グラム
の瓶入りでした。
栄養成分は、 100グラム当たり
エネルギー 390キロカロリー
たんぱく質 17,7グラム、
脂質 6,9グラム、
炭水化物 63,6グラム、
食塩相当量 0
一日に採る目安としては、ティ
ースプーン１杯ほどをヨーグル
ト、スムージー、グラノーラ、
サラダのトッピングなどにとい
うことですが、私はもっぱら
ヨーグルトに入れました。
肝心の効果ですが、少々改善は
していますが、正直なところ
「ビーポーレン」が効いたのか
どうかはちょっと不明かな。
実は、色々なことを同時にして
しまっているもので……。
しかもお薬ではなく、あくまで
も食品ですから、１瓶だけで、
効果云々というのも、早過ぎる
かもしれませんね。
もう少し続けるかどうかは
現在、考え中です。